¿Qué es el metabolismo energético y cómo funciona?

El metabolismo energético es el conjunto de reacciones con las que una célula extrae energía de los nutrientes, la guarda en una molécula llamada ATP y la gasta en sus tareas. Unas reacciones rompen moléculas grandes y liberan energía, y otras construyen moléculas y la consumen.

Representación de una mitocondria con su membrana plegada, moléculas de glucosa transformándose y una estructura giratoria que fabrica ATP mediante un gradiente de protones.
Ilustración. No es una micrografía ni un escáner real. Se ve una mitocondria con moléculas y una estructura giratoria de ATP sintasa.

En una frase

El metabolismo energético es el conjunto de reacciones químicas con las que una célula obtiene energía de los nutrientes, la guarda en una molécula llamada ATP y la gasta en el trabajo de vivir. Todas esas reacciones, las que liberan energía y las que la consumen, forman el metabolismo de la célula.

El estudio de cómo circula la energía por los sistemas vivos se llama bioenergética.

Qué vas a aprender

  • Distinguir las vías anabólicas, que construyen moléculas, de las catabólicas, que las rompen.
  • Explicar qué es el ATP y por qué se compara con una moneda.
  • Describir cómo se obtiene ATP a partir de la glucosa.
  • Entender por qué el ATP se gasta y se regenera sin parar.

Esquema · ciclo

Cómo se gasta y se recarga el ATP

ATP ⇌ ADP
1Catabolismo libera energía2Fosforilación oxidativa3Hidrólisis del ATP4Fosforilación del receptor
  1. Catabolismo libera energía. La célula descompone la glucosa y libera la energía guardada en los enlaces de sus moléculas.
  2. Fosforilación oxidativa. Esa energía une un fosfato al ADP y regenera ATP, sobre todo en la mitocondria.
  3. Hidrólisis del ATP. El ATP se rompe con agua en ADP y fosfato suelto, liberando energía disponible para trabajar.
  4. Fosforilación del receptor. El fosfato se pega a otra molécula, que cambia de forma y realiza el trabajo celular.
Muestra cómo el ATP se descarga al trabajar y se recarga con la energía de la glucosa. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Cómo funciona

Una célula construye proteínas, copia ADN y mueve iones a través de su membrana. Algunas de las reacciones que lo permiten ocurren solas y desprenden energía. Otras exigen aportarla. La célula renueva sin parar la energía que esas reacciones gastan.

Las reacciones no suceden sueltas, sino encadenadas en vías metabólicas. Una vía metabólica es una serie de reacciones conectadas que transforman una molécula, paso a paso, en un producto final. Cada paso lo facilita una enzima, una proteína que acelera la reacción sin gastarse en ella. Las vías son de dos tipos. Las anabólicas parten de piezas pequeñas y construyen moléculas complejas, como proteínas a partir de aminoácidos o cadenas nuevas de ADN, y por eso necesitan energía. Las catabólicas hacen lo contrario: descomponen moléculas complejas en otras más simples y liberan la energía guardada en sus enlaces.

Entre unas y otras hace de intermediario el ATP, trifosfato de adenosina. La molécula consta de adenosina, que une una base llamada adenina con el azúcar ribosa, y de tres grupos fosfato. Los enlaces que unen los fosfatos son de alta energía. Cuando la célula rompe uno con ayuda de una molécula de agua (hidrólisis), el ATP se convierte en ADP, difosfato de adenosina, más un fosfato suelto. Los productos tienen menos energía libre que el ATP, y esa diferencia se aprovecha. La energía libre es, a grandes rasgos, la disponible para hacer trabajo. En condiciones estándar la hidrólisis libera 7,3 kilocalorías por mol, y dentro de una célula viva casi el doble, unas 14.

El proceso es reversible. Volver a unir el fosfato al ADP regenera ATP, pero exige aportar energía. La célula no puede guardar grandes cantidades de energía libre, porque el exceso se traduciría en calor y dañaría su interior. El ATP funciona como una batería recargable: se descarga al usarlo y se recarga con la energía de los nutrientes. Además es muy inestable: si no se emplea enseguida, se rompe solo y la energía se pierde como calor.

Para que esa energía haga trabajo, la célula la acopla a otra reacción. El fosfato desprendido pasa a otra molécula, un proceso llamado fosforilación. La receptora queda con más energía libre, inestable, y cambia de forma. Ese cambio es el trabajo.

Falta saber de dónde sale la energía para recargar el ATP. En casi todos los seres vivos viene del metabolismo de azúcares como la glucosa. Una sola molécula de glucosa puede rendir de 36 a 38 moléculas de ATP. Una parte pequeña se genera durante la ruptura de la glucosa, cuando un compuesto intermedio cede un fosfato al ADP. La mayor parte, en torno al 90 por ciento, sale de un proceso más complejo, la quimiosmosis, que ocurre en las mitocondrias de las células eucariotas o en la membrana plasmática de las procariotas. Se llama fosforilación oxidativa.

En ese recorrido la energía viaja sobre todo en electrones. Una oxidación le quita un electrón a un compuesto y una reducción se lo da a otro, siempre a la vez. Transportadores como el NAD y el FAD llevan esos electrones de una vía a otra, y así la energía se entrega en paquetes pequeños.

Los azúcares, a su vez, proceden de la fotosíntesis. Las plantas usan la luz del sol para construir glucosa a partir de dióxido de carbono, y la energía se guarda de forma temporal en ATP y en NADPH. Fabricar una sola molécula de glucosa cuesta 18 ATP y 12 NADPH. Parte de la glucosa se almacena como almidón o glucógeno, que luego se descomponen en glucosa para producir ATP.

La respiración celular se apoya en el oxígeno. Algunos eucariotas, sin embargo, descomponen nutrientes sin él, por fermentación. Ese metabolismo anaerobio probablemente es el más antiguo: la vida surgió hace unos 3.800 millones de años, con una atmósfera sin oxígeno. Todas las ramas de la vida comparten algunas vías, lo que apunta a un antepasado común.

Comparación

Anabolismo frente a catabolismo

AspectoAnabolismoCatabolismo
DirecciónConstruye moléculas complejasDescompone moléculas complejas
EnergíaNecesita energíaLibera energía
EjemploFabricar proteínas a partir de aminoácidosRomper glucosa para obtener ATP
Papel del ATPConsume ATPProduce ATP
Contrasta las dos vías metabólicas que construyen y descomponen moléculas en la célula. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Esquema · bifurcación

Destino de la glucosa según el oxígeno

Glucosa disponible en la célula
Con oxígenoGlucólisis rompe la glucosaFosforilación oxidativa por quimiosmosis en la mitocondria36 a 38 ATP por cada molécula de glucosa
Sin oxígenoGlucólisis rompe la glucosaFermentación sin mitocondriaPocas ATP, solo por fosforilación a nivel de sustrato
Muestra cómo la presencia o ausencia de oxígeno cambia cuánto ATP se obtiene de la glucosa. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Casos

La bomba de sodio y potasio. Es una proteína de la membrana que expulsa sodio e introduce potasio, y trabaja sin descanso porque los procesos celulares hacen entrar sodio y salir potasio. Consume buena parte del ATP celular. En cada ciclo saca tres iones de sodio, mete dos de potasio e hidroliza una molécula de ATP. El fosfato se pega a la bomba, esta cambia de forma y suelta el sodio fuera. Después capta potasio, pierde el fosfato y lo libera dentro. Muestra cómo se acopla el ATP al trabajo.

El primer paso de la glucólisis. La glucólisis es la primera fase de la respiración celular, en la que se parte la glucosa. Empieza gastando ATP: el fosfato se une a la glucosa y forma un intermedio inestable de energía alta, que cambia de forma y se convierte en fructosa fosforilada, necesaria para seguir.

La bellota y la ardilla. Un roble usa la luz del sol para fabricar azúcar y otras moléculas orgánicas. La ardilla que come su fruto no las fabrica, pero las descompone mediante la respiración celular, igual que el árbol. Muestra que anabolismo y catabolismo se reparten entre organismos.

Lo que se suele confundir

El ATP es una reserva de energía a largo plazo. No lo es. Es inestable y se rompe solo si no se usa pronto, de modo que la célula lo gasta y lo regenera continuamente. Las reservas duraderas son otras: el almidón y el glucógeno, que se descomponen en glucosa, y las grasas.

El metabolismo consiste solo en romper nutrientes. El metabolismo abarca todas las reacciones de la célula. Incluye las catabólicas, que descomponen y liberan energía, y las anabólicas, que construyen y la gastan. Fabricar proteínas también es metabolismo.

Conceptos clave

  • Metabolismo: es el conjunto de todas las reacciones químicas de una célula, tanto las que liberan energía como las que la consumen.
  • Vía metabólica: es una serie de reacciones conectadas que transforma una molécula, paso a paso, en un producto final.
  • Anabolismo y catabolismo: son los dos tipos de vías, la que construye moléculas complejas gastando energía y la que las descompone y la libera.
  • ATP: es la molécula, formada por adenosina y tres fosfatos, que la célula usa como moneda de energía para el trabajo inmediato.
  • Hidrólisis del ATP: es la ruptura del ATP con agua en ADP y un fosfato suelto, que libera energía.
  • Fosforilación: es la unión de un grupo fosfato a otra molécula, que le transfiere energía y puede cambiar su forma.

Actividad de repaso

  1. ¿Qué es el metabolismo de una célula?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 1

    Es el conjunto de todas las reacciones químicas que ocurren dentro de ella, tanto las que consumen energía como las que la liberan.

  2. ¿En qué se diferencian las vías anabólicas y las catabólicas?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 2

    Las anabólicas construyen moléculas complejas a partir de otras simples y necesitan energía. Las catabólicas descomponen moléculas complejas y liberan la energía guardada en sus enlaces.

  3. ¿Por qué se llama al ATP la moneda energética de la célula?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 3

    Porque sirve para pagar de inmediato el trabajo celular y se regenera a partir del ADP, igual que el dinero gastado se repone con ingresos.

  4. ¿Dónde se produce la mayor parte del ATP que sale de la glucosa?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 4

    En la fosforilación oxidativa, por quimiosmosis, que genera en torno al 90 por ciento y ocurre en las mitocondrias de las células eucariotas.

  5. ¿Por qué la célula no guarda mucho ATP de reserva?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 5

    Porque es muy inestable y se rompe solo si no se usa, y un exceso de energía libre se traduciría en calor que dañaría la célula.

Para recordar

  • El metabolismo es el conjunto de reacciones de la célula y se divide en anabolismo, que gasta energía, y catabolismo, que la libera.
  • El ATP transporta la energía de las reacciones que la liberan a las que la necesitan: se rompe en ADP y fosfato, y se regenera después.
  • Una molécula de glucosa puede rendir de 36 a 38 ATP, la mayor parte por quimiosmosis en la mitocondria.
  • La energía de casi toda la vida viene del sol, captado en la fotosíntesis y repartido luego por los azúcares.

Referencias

  1. OpenStax. Energy and Metabolism. En: Biology 2e [Internet]. OpenStax; [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://openstax.org/books/biology-2e/pages/6-1-energy-and-metabolismCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
  2. OpenStax. ATP: Adenosine Triphosphate. En: Biology 2e [Internet]. OpenStax; [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://openstax.org/books/biology-2e/pages/6-4-atp-adenosine-triphosphateCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
  3. OpenStax. Energy in Living Systems. En: Biology 2e [Internet]. OpenStax; [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://openstax.org/books/biology-2e/pages/7-1-energy-in-living-systemsCreative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike License http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/

Para profundizar

Libros · ver todos

Universitario · En inglés

Biochemistry, Vol. 1

Donald Voet, Judith G. Voet

Wiley, 2003

Manual de bioquímica que explica los conceptos fundamentales de la materia desde una perspectiva evolutiva, mostrando la unidad de los procesos vitales. Combina investigación clásica y actual para situar el origen histórico del conocimiento bioquímico.

Universitario · En inglés

Bioenergetics

Davor Juretic

Taylor & Francis Group, 2024

Manual universitario sobre bioenergética: estudia los procesos de transformación de energía en las células desde una perspectiva evolutiva y citológica.

Introducción · En inglés

Biological Thermodynamics

Donald T. Haynie

Cambridge University Press, 2001

Introducción a la termodinámica aplicada a la biología, pensada para estudiantes de biología y bioquímica. Explica conceptos como las leyes de la termodinámica, la energía libre de Gibbs, la termodinámica estadística y la cinética de reacciones, con ejemplos y ejercicios, y cierra con cuestiones como el origen de la…

Universitario · En inglés

Biological Thermodynamics

Donald Haynie

Cambridge University Press, 2008

Guía que introduce la termodinámica aplicada a los organismos vivos, pensada para estudiantes de biología, bioquímica e ingeniería biológica. Repasa conceptos como la energía, la primera ley de la termodinámica, la energía libre de Gibbs, la termodinámica estadística y la cinética de reacciones, con ejemplos y…

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Base de datos · Universitario · En inglés

KEGG PATHWAY Database

genome.jp

Colección de mapas de rutas metabólicas y de señalización dibujados manualmente, que representan interacciones moleculares, reacciones y relaciones en metabolismo, procesamiento de información genética, procesos celulares, sistemas orgánicos y enfermedades humanas.

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