¿Qué es la nutrición heterótrofa y cómo funciona?

La nutrición heterótrofa es la de los seres vivos que no fabrican su propio carbono orgánico y lo toman de otros organismos o de sus restos. Los animales la tienen porque no fijan carbono inorgánico, igual que los hongos, los protistas y la mayoría de las bacterias.

Célula en corte mostrando una vacuola alimenticia, lisosomas liberando enzimas, moléculas dispersas en el citoplasma y vesículas cerca de la membrana externa.
Ilustración. No es una micrografía celular. Se ve una célula con vacuola, lisosomas y moléculas dispersas en su interior.

En una frase

Un ser vivo heterótrofo es el que obtiene el carbono que necesita para construirse y para sacar energía de moléculas orgánicas ya fabricadas por otros seres vivos o por sus restos, en lugar de fabricarlas él mismo a partir del dióxido de carbono.

Qué vas a aprender

  • Distinguir un organismo heterótrofo de uno autótrofo según de dónde saca el carbono.
  • Explicar las tres formas en que la materia orgánica entra en un organismo y qué hace la célula con ella.
  • Entender por qué animales, hongos y muchas bacterias comparten la misma categoría aunque se alimenten de formas muy distintas.
  • Explicar por qué el carbono se recicla en las redes alimentarias mientras la energía útil se va perdiendo.

Esquema · ciclo

El carbono gira; la energía se disipa

Carbono
1Productores2Consumidores3Descomponedores4CO2 y minerales
  1. Productores. Fijan CO2 con luz o química y fabrican materia orgánica.
  2. Consumidores. Heterótrofos que toman ese carbono de organismos vivos.
  3. Descomponedores. Heterótrofos que lo toman de restos, heces y hojarasca.
  4. CO2 y minerales. La respiración devuelve el carbono a una forma que los productores reutilizan.
En cada vuelta el carbono se recicla, pero parte de la energía útil se pierde como calor. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Cómo funciona

Toda célula necesita dos cosas: esqueletos de carbono para construir sus moléculas y un flujo de energía que pueda usar. El carbono orgánico es el que forma las moléculas de los seres vivos, como la glucosa, las proteínas o los lípidos (las grasas). El carbono inorgánico es, sobre todo, el del dióxido de carbono (CO2).

Los autótrofos resuelven las dos necesidades a la vez. Fijan carbono inorgánico, es decir, lo convierten en orgánico. Lo hacen con la energía de la luz, en la fotosíntesis, o con reacciones químicas entre sustancias inorgánicas, en la quimiosíntesis. Las plantas verdes, las algas rojas y pardas y las cianobacterias son autótrofas.

Los heterótrofos no fijan carbono. Toman compuestos ya elaborados por otros seres vivos o por sus restos. Por eso los animales tienen nutrición heterótrofa: no fabrican su propia materia orgánica y dependen de autótrofos o de otros heterótrofos. A cambio, pueden vivir donde no hay luz, como dentro de un fruto, en un cadáver o en un intestino.

Para que el alimento sirva, primero tiene que entrar. Hay tres puertas de entrada que se repiten. La primera es la absorción de moléculas disueltas, llamada osmotrofia. El organismo vierte al exterior enzimas, proteínas que aceleran reacciones químicas (aquí, las que trocean el alimento), y después transporta a través de su membrana los monómeros, las piezas pequeñas que resultan. Domina en hongos y en muchas bacterias.

La segunda es la fagocitosis. La célula rodea una partícula y la encierra en una bolsa de membrana llamada fagosoma. Luego se une a ella un lisosoma, un compartimento lleno de enzimas digestivas, y la presa se digiere dentro de la célula. Es típica de los protistas. En los animales, algunas células especializadas la usan para defenderse.

La tercera es la digestión en una cavidad, como el tubo digestivo de los animales pluricelulares. El alimento se deshace dentro del tubo, fuera de las células que lo recubren. Esa capa de células, el epitelio, absorbe después los productos solubles.

Las tres puertas llevan al mismo sitio: monómeros dentro de la célula. Una parte se oxida, es decir, se descompone químicamente liberando energía, en la respiración. De ahí sale ATP, la molécula con la que la célula maneja la energía, y, si hay oxígeno, también CO2 y agua. En las células con núcleo (eucariotas) esto ocurre en las mitocondrias; en las bacterias, en su membrana. La otra parte sirve de pieza para construir proteínas, ácidos nucleicos, lípidos y reservas.

Materia y energía siguen caminos distintos. El carbono se recicla muchas veces: el de una hoja puede pasar a un insecto, después a un hongo y volver como CO2 a una planta. La energía útil, en cambio, se degrada en cada paso, y parte se pierde como calor. Por eso las cadenas alimentarias no pueden alargarse sin límite. Es una lectura ecológica de la segunda ley de la termodinámica.

Los descomponedores cierran el círculo. Hongos, bacterias y algunos animales que comen restos son heterótrofos que trabajan sobre materia muerta. Sin ellos, el carbono quedaría atrapado en cadáveres y hojarasca. Con ellos, vuelve sobre todo como CO2 y nutrientes minerales que los autótrofos reutilizan.

Comparación

Autótrofos frente a heterótrofos

AspectoAutótrofosHeterótrofos
Origen de nutrientesFabrican su propia materia orgánicaObtienen materia orgánica fabricada por otros
EjemplosPlantas verdes, algas rojas, algas pardas, cianobacteriasAnimales, protozoos, hongos, mohos mucilaginosos, bacterias y arqueas no autótrofas
Mecanismo claveFotosíntesis (luz) o quimiosíntesis (reacciones inorgánicas)Captura de orgánicos; después, respiración o fermentación
DependenciaNo dependen de otros organismos para alimentarseDependen de autótrofos o de otros heterótrofos
Mientras los autótrofos fabrican su alimento, los heterótrofos siempre dependen de materia orgánica ajena. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Esquema · bifurcación

Tres puertas de entrada del alimento

Un organismo heterótrofo necesita materia orgánica
Moléculas orgánicas ya disueltasSecreta enzimas al medio si hace faltaTransporta monómeros a través de la membranaAbsorción (osmotrofia): hongos y muchas bacterias saprofitas
Partículas u organismos enterosRodea la partícula y forma un fagosomaLos lisosomas digieren dentro de la célulaFagocitosis: protistas y células defensivas de animales
Alimento troceado en un tubo digestivoDigestión en la cavidad, fuera del epitelioEl epitelio absorbe los productos solublesDigestión en cavidad: animales pluricelulares
La categoría trófica es la misma en las tres ramas; cambia la mecánica de captura. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Casos

Micelio en un tronco caído. Tras una tormenta, un tronco de pino queda en el suelo y lo coloniza el micelio de un hongo basidiomiceto. El micelio es la red de filamentos, llamados hifas, que forma el cuerpo del hongo. No arranca trozos: libera enzimas que atacan la celulosa y, en las especies de pudrición blanca, también la lignina, dos componentes de la madera. Los productos solubles cruzan la pared de las hifas. El carbono que alimenta al hongo lo fijó el árbol con luz, años atrás. El caso enseña que un hongo es heterótrofo y que su puerta es la absorción tras digerir fuera.

Ameba en una gota de estanque. Al microscopio, una ameba rodea bacterias y las encierra en un fagosoma. Los lisosomas aportan sus enzimas, y los monómeros útiles pasan al citosol, el líquido interior de la célula. La digestión no se vierte al estanque: ocurre en un compartimento cerrado. Misma categoría trófica que el hongo, otra puerta.

Ciervo en un olivar. Un ciervo pasta en un olivar. En la red trófica, el mapa de quién se alimenta de quién, es un consumidor primario. Los microorganismos de su rumen, una parte de su aparato digestivo, le ayudan a romper la celulosa. Hongos y bacterias del suelo reciclan sus heces y la hojarasca, y un depredador ocasional añade otro eslabón. Cada eslabón toma carbono orgánico ya elaborado, y cada paso disipa calor. El caso muestra por qué un animal es heterótrofo: todo su carbono procede de otros seres vivos.

Esquema · proceso

Fagocitosis paso a paso en una célula que ingiere

  1. CapturaCilios, flagelos o prolongaciones de la célula acercan y rodean la presa.
  2. IngestiónLa membrana se cierra sobre la presa y la deja dentro de un fagosoma.
  3. DigestiónUn lisosoma se fusiona con el fagosoma y sus hidrolasas trocean la presa.
  4. AbsorciónLos monómeros útiles salen de la vesícula hacia el citosol.
  5. EgestiónLos restos no digeridos se vierten fuera de la célula.
  6. MetabolismoParte de los monómeros se oxida para obtener ATP; otra parte sirve para construir.
  7. ExcreciónSe eliminan los desechos del metabolismo, como el amonio.
Ruta típica de un protista fagótrofo, como la ameba del caso 2. Hongos y muchas bacterias usan otra puerta: la absorción. Datos: los de las fuentes citadas en esta página.

Lo que se suele confundir

«Heterótrofo» no significa «animal». Hongos, protistas y muchas bacterias también lo son. La categoría trófica se refiere al origen del carbono; la forma de capturarlo es otra cuestión. Un hongo que absorbe y un ciervo que pasta pertenecen a la misma categoría.

Vivir sin oxígeno no convierte a nadie en autótrofo. Muchas bacterias y levaduras hacen fermentación: aprovechan los compuestos orgánicos de forma incompleta y expulsan etanol, lactato u otros productos. Siguen siendo heterótrofas, porque su carbono de partida es orgánico. Cambian el rendimiento energético y los productos, no la categoría.

El «10 % por nivel» no es una ley. Es una regla aproximada. Las eficiencias de transferencia de los libros de texto proceden de ecosistemas modelo y no son constantes universales. Lo general es que en cada paso se pierde energía útil en forma de calor.

Conceptos clave

  • Heterótrofo: es el organismo que toma el carbono orgánico de otros seres vivos o de sus restos.
  • Autótrofo: es el organismo que convierte carbono inorgánico en orgánico con energía de la luz o de reacciones químicas.
  • Osmotrofia: es la absorción de nutrientes disueltos, a menudo después de digerirlos fuera de la célula con enzimas.
  • Fagocitosis: es el proceso por el que una célula engulle partículas en vesículas que suelen fusionarse con lisosomas.
  • Detritívoro: es el heterótrofo que se alimenta de materia orgánica muerta.
  • Mixótrofo: es el organismo que combina la fijación de carbono de los autótrofos con la captura de alimento de los heterótrofos, en proporciones variables.

Actividad de repaso

  1. Un cultivo de bacterias crece en la oscuridad sobre glucosa. ¿Es autótrofo o heterótrofo?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 1

    Es heterótrofo, porque toma carbono orgánico ya elaborado y no tiene luz para hacer la fotosíntesis.

  2. ¿Qué puerta de entrada usan el micelio del tronco y la ameba del estanque?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 2

    El micelio usa la absorción, u osmotrofia; la ameba usa la fagocitosis.

  3. ¿Por qué tienen los animales nutrición heterótrofa?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 3

    Porque no fijan carbono inorgánico y tienen que tomar el carbono orgánico fabricado por autótrofos u otros heterótrofos.

  4. ¿Por qué un ecosistema sin productores no puede sostener heterótrofos de forma indefinida?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 4

    Porque se agota la reserva de carbono orgánico ya fabricado y nada la renueva a partir del CO2.

  5. ¿Deja de ser heterótrofo un animal porque digiere el alimento en el intestino, fuera de sus células?

    Ver respuestaOcultar respuesta · pregunta 5

    No, porque esa digestión es solo una puerta de entrada y el carbono sigue procediendo de otros seres vivos.

Para recordar

  • La nutrición heterótrofa consiste en depender de carbono orgánico fabricado por otros seres vivos.
  • Animales, hongos, protistas y la mayoría de las bacterias son heterótrofos, aunque capturen el alimento de formas distintas.
  • El alimento entra por absorción, por fagocitosis o por digestión en una cavidad, y en la célula se oxida para obtener energía o se usa para construir.
  • El carbono se recicla entre productores, consumidores y descomponedores, pero la energía útil se disipa como calor en cada paso.

Referencias

  1. OpenStax (Rice University). Biology 2e §46.2 Energy Flow through Ecosystems [Internet]. [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://openstax.org/books/biology-2e/pages/46-2-energy-flow-through-ecosystems [consultado el 2026-10-06]
  2. OpenStax (Rice University). Biology 2e §46.3 Biogeochemical Cycles [Internet]. [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://openstax.org/books/biology-2e/pages/46-3-biogeochemical-cycles [consultado el 2026-10-06]
  3. Alberts B. et al. / NCBI Bookshelf. Molecular Biology of the Cell — Transport into the Cell from the Plasma Membrane: Endocytosis [Internet]. [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK26870/ [consultado el 2026-10-06]
  4. Cooper GM / NCBI Bookshelf. The Cell — Endocytosis [Internet]. [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK9831/ [consultado el 2026-10-06]
  5. Richards TA, Talbot NJ / Current Biology. Osmotrophy [Internet]. [consultado el 2026-10-06]. Disponible en: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30352181/ [consultado el 2026-10-06]

Para profundizar

Libros · ver todos

Divulgación

Alimentación emocional

Isabel Menendez

Grijalbo, 2006

Ensayo de divulgación sobre la relación entre emociones y alimentación, desde la perspectiva de la medicina psicosomática y el vínculo mente-cuerpo.

Divulgación · En inglés

Eat away illness

Carlson Wade

Parker Pub. Co., 1986

Ensayo de divulgación sobre nutrición y envejecimiento, centrado en los antioxidantes y sus aspectos nutritivos como vía de prevención para alargar la longevidad.

Introducción · En inglés

Food Values of Portions Commonly Used

Anna De Planter Bowes

Harpercollins, 1989

Obra de referencia que recoge en forma de tablas la composición nutricional de alimentos por ración, con datos de análisis de alimentos y fisiología de la nutrición.

Divulgación

Gases y retención de líquidos

Suzannah Olivier

Celeste Ediciones, 2002

Obra de divulgación sobre nutrición centrada en el aparato digestivo de la mujer y los aspectos nutricionales de ciertas molestias digestivas comunes.

Sitios web · ver todos

Institución · Divulgación · En inglés

Academy of Nutrition and Dietetics

eatright.org

Información sobre nutrición y salud elaborada por profesionales de la dietética, con artículos, directorio de expertos y recursos para planificación de comidas y manejo de condiciones de salud.

Recurso educativo · Divulgación · En inglés

The Nutrition Source

nutritionsource.hsph.harvard.edu

Recurso de la Escuela de Salud Pública T.H. Chan de Harvard con información basada en evidencia sobre nutrición, alimentos, dietas y su relación con la salud, incluyendo guías como el Plato para Comer Saludable.

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