Libros
John Addington Symonds · Creative Media Partners, LLC, 2021
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Ensayo divulgativo sobre el sueño y los sueños desde la fisiología, que explora estos procesos como fenómenos naturales del cuerpo.
Introducción · En inglés
Patrick McNamara
Cambridge University Press, 2019
El libro repasa la neurociencia del sueño y los sueños, con sus bases evolutivas y su carácter social. Explica avances sobre la relación entre sueño y memoria, el análisis del contenido de los sueños, las fases cerebrales del sueño y cómo cambia a lo largo de la vida.
Divulgación · En inglés
Ray Meddis
University of Queensland Press, 1977
Ensayo de divulgación sobre el sueño desde la fisiología humana, que plantea su origen como instinto biológico más que como simple descanso.
Divulgación · En inglés
Alice Robb
Houghton Mifflin Harcourt Trade & Reference Publishers, 2019
Ensayo de divulgación sobre los sueños y el sueño, su psicología y sus aspectos fisiológicos, con atención a su interpretación a lo largo de la historia.
Divulgación · En inglés
Ian Oswald
Penguin (Non-Classics), 1966
Un psiquiatra británico expone los métodos usados para estudiar el sueño y presenta hallazgos sobre por qué dormimos. Analiza además cómo afectan al proceso los fármacos, la hipnosis y el insomnio.
Universitario · En inglés
Nathaniel Kleitman
University Of Chicago Press, 1987
Obra de referencia sobre el sueño que examina las fases del ciclo del dormir, estudios experimentales sobre vigilia y sueño, y trastornos relacionados. También aborda estados afines como la hipnosis y la hibernación, comparándolos con el sueño ordinario.
Divulgación
W. Chris Winter
Aguilar, 2017
Un neurólogo especializado en sueño explica cómo funciona el descanso y cómo identificar problemas como insomnio, apnea o trastornos circadianos. Propone pautas y ejercicios para entender las causas personales de cada problema y aplicar soluciones adaptadas, reduciendo la dependencia de medicación.
